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  • 暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧!

    2021-07-30Readmore

    天气越来越凉,很多女性朋友都出现手脚冰凉的情况,而这些朋友多有宫寒的情况,女性宫寒在天气寒冷的时候表现尤其突出。暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧!生活中的暖宫方法1、食物暖宫多吃补气暖身的食物,例如...

  • 长期熬夜后怎么调理?

    2021-07-30Readmore

    随着工作压力的加大、学习负担的加强,熬夜对于现代人来说就是家常便饭。本应该在睡觉的时候,经常有人会熬夜,给身体带来很严重的损害。那么长期熬夜后怎么调理?1、增加足够的营养不管你是晚上加班,还是在打游戏...

  • 野菜香椿怎样做出美味菜式呢?

    2021-07-27Readmore

    春季时节的野菜是很受欢迎的,香椿在春季谷雨时节发出嫩芽,不但营养丰富,而且香味浓郁。今天小编将给大家分享一道香椿拌豆腐的菜式,下面我们一起来看看吧!香椿拌豆腐食材:香椿50克,北豆腐500克,食盐、香...

  • 4种烹饪方式易致营养流失

    2021-07-27Readmore

    蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味,我们会换着花样烹调蔬菜,但需要注意了,如果烹调方式不当,会造成营养素的大量损失。1.把蔬菜长时间泡在冷水里一般...

  • 滋补品吃错反伤身?两类人慎吃枸杞子!

    2021-07-26Readmore

    说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者...

  • 干果有哪些种类?干果的功效有哪些?

    2021-07-26Readmore

    干果有哪些?干果美味爽口、老少咸宜,具有很高的营养价值。那么干果有哪些种类?干果又有哪些功效呢?常见的干果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁,大枣、开心果、榛子、花生、松子大枣、葡萄干等几十样,...

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