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  • 便秘吃什么水果好呢?

    2021-08-20Readmore

    便秘是很让人难受的事情,不仅如此,长期便秘还会导致身体体内宿便的堆积,毒素的吸收则会让身体患上各种疾病。那么便秘吃什么水果好呢?1、猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝...

  • 女人气血不足,吃什么补气血?

    2021-08-20Readmore

    气血不足可能导致人出现脸色苍白萎黄,唇舌色淡,健忘失眠,手脚麻木,贫血,便秘,女性月经量少等症,一旦出现这样的问题,就要注意饮食调理,下面来教教大家哪些食物补气血?一、补气血食物1、黑芝麻我们常说头发...

  • 冬天爱上火,吃什么降火快?

    2021-08-19Readmore

    一到冬天就总是上火!天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛,稍微吃点辛辣刺激的东西,大便干结、便秘等各种情况就会找上门来。那么冬天上火吃什么降火最快呢?一、降火食物1、莲...

  • 失眠吃什么容易入睡?

    2021-08-19Readmore

    失眠应该是很多人都遇到过的事情,一般来说失眠的时候无论是心理上还是生理上都十分的痛苦,下面就一起来看看,失眠吃什么容易入睡?一、失眠要补充什么1、色氨酸能促使大脑神经细胞分泌一种血清素,有镇静、安神、...

  • 压力大满脸痘?这些祛痘误区不要犯

    2021-08-18Readmore

      很多人都有过这个经历:当最近工作压力大的时候,整个人的神经绷得紧紧地,吃不好,睡不好。压力一大,脸上的痘就如雨后春笋般冒出,很多人这时就会出现病急乱投医的情况。  祛痘的“雷”可别踩  运用避孕药...

  • 挥别蝴蝶斑 拒做“黄脸婆”

    2021-08-18Readmore

     一声声春雷唤醒了蛰伏一冬的皮肤问题,激素脸、敏感肌好似纷纷从冬眠中醒来。空气中的花粉明显增加,人们稍不注意皮肤就会又痒又疼还掉皮。伴着春回大地的脚步,皮肤状况进入了一年中表现最差的时节。除了这些季节...

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